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O Trauma No Divã E A Cura Das Memórias: Como Superar As Recordações Que Nos Matam

  Você já sentiu como se um acontecimento doloroso da sua infância continuasse a ditar as suas escolhas, medos e reações no dia de hoje? É assustador perceber que, mesmo após décadas, certas feridas do passado teimam em sangrar no nosso presente. Primeiramente, precisamos reconhecer que a nossa mente humana não esquece os impactos emocionais profundos, apenas os esconde em caixas trancadas. A obra-prima "ODivã", de Roberto Carlos , funciona como uma radiografia poética e dolorosamente real desse processo de adoecimento psíquico. É angustiante notar como o eu lírico revisita a casa com varanda e as flores na janela com uma saudade misturada ao sofrimento do trauma. Em contrapartida, tentar abafar esses gritos internos sem o devido tratamento só prolonga o ciclo de repetição das nossas dores emocionais. Neste artigo, convido você a deitar-se comigo no divã da reflexão para desvendar os mistérios da memória e do sofrimento. Vamos entender como a neurociência, a psicanálise...

Relações Transformadas


É provável que você já tenha encontrado alguém com quem não se sentiu a vontade a primeira vista. Na verdade existem muitas pessoas que ao olharmos não nos parecem muito simpáticas.

Existe, é verdade, muita gente que não sabe se relacionar e se torna muito difícil lidar com esse tipo de pessoa.

Na carta que o apóstolo Paulo escreve aos Romanos no capitulo 12 e verso 18, ele diz: “Se for possível, quanto depender de vós, tende paz com todos os homens”.

Mas às vezes é difícil!

São muitas a implicações que podem estar por trás disso. Mas não quero detalhar sobre isso aqui. Quero simplesmente dizer que algumas vezes isso se dá por uma simples expressão de frieza.

Nossas expressões influenciam na geração de emoções. Por exemplo, se eu induzir um sorriso, meu cérebro vai ser influenciado por essa expressão. O mesmo ocorre se eu fizer uma cara triste. E isso também ocorre nas relações, pois a expressão facial nos ajuda a entender como devemos nos comunicar com o outro.


No conselho que Paulo deu aos romanos, ele alerta para se ter paz com todos: “Tende paz com todos os homens”.

Mas como isso pode ser possível? A resposta vem do próprio apóstolo: “O amor seja não fingido. Aborrecei o mal e apegai-vos ao bem. Amai-vos cordialmente uns aos outros com amor fraternal, preferindo-vos em honra uns aos outros; não sejais vagarosos no cuidado; sede fervorosos no espírito, servindo ao Senhor; alegrai-vos na esperança, sede pacientes na tribulação, perseverai na oração; acudi aos santos nas suas necessidades, exercei a hospitalidade; abençoai aos que vos perseguem; abençoai, e não amaldiçoeis;  alegrai-vos com os que se alegram; chorai com os que choram; sede unânimes entre vós; não ambicioneis coisas altivas mas acomodai-vos às humildes; não sejais sábios aos vossos olhos; a ninguém torneis mal por mal; procurai as coisas dignas, perante todos os homens. Se for possível, quanto depender de vós, tende paz com todos os homens” (Romanos 12. 9-18).

A maior parte do tempo depende de nós, mas às vezes isso nos foge ao controle, por isso ele diz; “quando depender de vós”.

O sábio Salomão descobriu que: “O coração alegre aformoseia o rosto, mas pela dor do coração o espírito se abate” (Provérbios 15:13).


Lembrem-se, nossas expressões faciais influenciam nas relações.

Paulo ensinou o segredo para um rosto aformosado, como fruto de um coração alegre. Ele escreveu: “Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai” (Filipenses 4:8).

Todos nós sonhamos com bons relacionamentos, e isso é possível. Quer saber como?

Jesus nos abre um leque de entendimento quando diz aos seus discípulos: “Se vós permanecerdes na minha palavra, verdadeiramente sois meus discípulos; e conhecereis a verdade e a verdade vos libertará” (João.8.31,32); “Santifica-os na verdade, a tua palavra é a verdade” (João.17.17).

Jesus está nos ensinando com isso que viver pela Palavra, é deixar que Ele (Cristo), que é a verdade, viva em nós. E assim a luz que há em nós brilhará na vida daquele que conosco se comunicar.