Depois de duas postagens,
pode acontecer de você estar se perguntando, depressão tem cura? O que é preciso
fazer?
Tenho uma boa noticia para
todos: o mal do século XX tem cura!
“Eu lhes disse essas
coisas para que em mim vocês tenham paz. Neste mundo vocês terão aflições;
contudo, tenham ânimo (coragem)! Eu venci o mundo” – (João 16:33 - NVI).
Estas palavras de Jesus
nos mostra que é possível vencer as questões que nos afligem, mesmo sendo elas
de origem emocional.
Pessoas que experimentam
crises de solidão, dor e sofrimento, que vivem atormentadas por suas culpas e
seus sentimentos de culpa, que se sentem menosprezadas, rejeitadas e sem
esperança, pois esse é o momento de a igreja do Senhor se erguer e mostrar a
solução que se encontra na Palavra de Deus.
A Palavra de Deus nos
mostra que: “Tudo tem a sua ocasião própria, e há tempo para todo propósito
debaixo do céu... tempo de chorar, e tempo de rir; tempo de prantear, e tempo
de dançar” – (Eclesiastes 3:1 e 4).
Antes, porém vejamos o
seguinte: Existe uma estimativa que
mostra que cerca de 30% dos pacientes não respondem nem aos medicamentos mais
modernos. Para esses casos, a novidade é a estimulação magnética transcraniana (EMT), aplicada ainda de forma
experimental no Brasil como no exterior. Mais antiga e polêmica, mas também eficiente para a depressão grave é a
eletroconvulsoterapia, o conhecido eletrochoque. Sua eficácia fica em torno dos 90% se comparada a dos medicamentos que
são de 70%. Esse tratamento consiste na aplicação de uma carga elétrica
no cérebro, com o paciente anestesiado (anestesia geral com duração de 5
minutos). A estimulação produz convulsão, mas muito diferente da que ocorre na
epilepsia, pois a anestesia promove relaxamento (segundo estudos
psiquiátricos).
Outras alternativas são as
Terapias Complementares, além da
terapia farmacológica. Tais como atividades físicas, meditação e acupuntura são
cada vez mais bem-vistas pelos especialistas, como complemento para os
modernos antidepressivos no combate à depressão.
Assim como o exercício físico, exercitar a mente pode estimular a gênese
de novas células cerebrais e ajudar no tratamento de depressão, ansiedade e
stress.
Mas preste atenção numa
coisa, somente nos casos de depressão
leve é possível melhorar sem medicamentos.
Eu disse no início que é hora da igreja do Senhor se erguer e utilizar da
inigualável medicina da qual ela tem conhecimento.
Neste caso vale lembrar a
grande importância que tem os Grupos de
Ajuda. Isolar-se pode agravar o problema: grupo de ajuda tem papel importante
no processo de recuperação.
Pois falar sobre o
problema como forma de resolve-lo ou ameniza-lo é o sistema adotado por grupos
de autoajuda específicos para portadores de distúrbios psiquiátricos como
depressão e pânico.
Reuniões semanais onde
pacientes e parentes se encontram para partilhar suas experiências. Como não se trata de um tratamento, e sim de
um coadjuvante contra a depressão, não existe orientação específica. Ao escutar
relatos de vivências parecidas com as suas, as pessoas se sentem mais capazes
de enfrentar seus problemas e deixam de se vestir como ets. Para os que
preferem se expor menos, outra opção são os grupos de autoajuda on-line.
A igreja aqui mais uma vez
pode servir como uma comunidade
terapêutica - (1Tessalonicenses 5:14).
Terminando, há uma
distinção que foi estabelecida por Jesus. Ele mostra que existem pessoas
interessadas em mudar a própria vida e aquelas que não estão dispostas a isso. Ele
disse: “Quem tem ouvidos, ouça” – (Mateus 11:15).
O princípio do qual Ele
partia era que todos podem mudar. Por isso Ele oferecia às pessoas a
oportunidade de crescer e serem transformadas simplesmente baseando-se na
disposição de aceitar essa oportunidade.
“Em verdade, em verdade,
vos digo que vós chorareis e vos lamentareis, mas o mundo se alegrará; vós
estareis tristes, porém a vossa tristeza se converterá em alegria” – (João
16:20).
Esse crescimento e essa
transformação exige que estejamos
prontos para ouvir a nós mesmos e dispostos a lidar com o que encontrarmos.
Jesus ensinou que temos que ter coragem para crescer.
Ter coragem é saber que temos medo, mas mesmo assim escolher dizer sim à
vida. Pois: “Não sobreveio sobre vocês tentações que não fossem comum
aos homens. E Deus é fiel; Ele não permitirá que vocês sejam tentados além do
que podem suportar. Mas, quando forem tentados, Ele mesmo lhes providenciará um
escape, para que o possam suportar” – 1 Coríntios 10:13).
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